염즘1 족저근막염 (증상,원인,치료방법) 안녕하세요 훈스바리입니다. 저는 마라톤 취미를 가지고 있는데요 얼마전 풀코스 대회 준비 도중 급격한 훈련량 증가로 인해 처음느껴보는 발바닥 통증을 느꼈습니다. 그 후로 이 통증이 달리는 운동을 하는 사람들에게 자주 발생하는 족저근막염 이라는것을 알게되었습니다. 오늘은 이 족저근막염에 증상 ,원인 그리고 치료법에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1) 족저근막염 증상 족저근막염(Plantar fasciitis)은 발바닥의 족저근막 염증으로 인해 발생하는 통증을 일컫는 용어입니다. 주요 증상은 다음과 같습니다: -발바닥 통증: 족저근막염의 흔한 증상은 발바닥 아치 부분에서 느껴지는 통증입니다. 일반적으로 발꿈치에서 발가락까지 이어지는 족저근막을 따라 통증이 느껴집니다. 아침 발부위 통증: 특히 아침에 일어나서 .. 2023. 6. 27. 이전 1 다음 반응형
