분류 전체보기24 계란과 메추리알은 같은 음식일까? 계란(닭알)과 메추리알은 비슷하지만 완전히 같은 음식은 아닙니다. 계란과 메추리알의 공통점과 차이점 공통점둘 다 조류의 알이며, 단백질과 지방이 풍부한 영양가 높은 식품입니다.삶거나 튀기거나 요리에 활용하는 등 다양한 방법으로 조리할 수 있습니다.차이점크기: 메추리알은 계란보다 훨씬 작고 한 개의 무게가 약 10g 정도입니다.껍데기 색과 무늬: 계란은 흰색 또는 갈색이지만, 메추리알은 갈색 반점이 있는 점박이 무늬를 가집니다.맛과 식감: 메추리알은 계란보다 약간 더 쫄깃한 식감을 가지며, 노른자의 비율이 더 높아 진한 맛이 납니다.영양 성분: 메추리알은 크기 대비 비타민 B1, 철분, 인 등이 더 풍부한 반면, 계란은 단백질 함량이 더 높습니다.소화 흡수율: 메추리알은 계란보다 소화가 잘된다고 알려져 있.. 2025. 2. 15. 트럼프는 이더리움을 모으지만 오피셜 트럼프 코인은 솔라나 기반으로 선택한 이유는 뭘까 ? 오늘 문득 궁금한 점이 생겼습니다.. 트럼프는 이더리움을 모으고 있지만 오피셜트럼프 코인을 솔라나 기반으로 택하면서 이더리움이 아닌 솔라나의 펌핑을 유도한 이유가 뭘까? 에 대해서 말이죠 .. 그래서 좀 찾아보았습니다.. 1. 트랜잭션 속도와 비용 차이솔라나는 **고속 트랜잭션 처리(초당 50,000건 이상)**가 가능하며, 이더리움보다 수수료(가스비)가 훨씬 저렴합니다. 트럼프 코인이 대중적인 거래와 빠른 결제 시스템을 목표로 한다면, 솔라나가 더 적합한 선택입니다.📌 비교이더리움(ETH) → 초당 약 30건 처리, 평균 수수료 $1~$20솔라나(SOL) → 초당 50,000건 이상 처리, 평균 수수료 $0.00025NFT나 밈코인처럼 자주 거래되는 토큰의 경우, 솔라나를 활용하면 사용자 경험이 훨씬.. 2025. 2. 14. 갤럭시 워치 삼성 헬스 달리기 정확도 분석! 안녕하세요 훈스바리입니다. 오늘은 제가 사용하고 있는 삼성 헬스 앱의 달리기 정확도에 대해 얘기 해드리겠습니다. 아마 대부분의 러너분들은 가민워치를 사용하고 계실것입니다.. 하지만 저처럼 갤럭시워치를 가지고 계신분들중에 가민을 사야하나 말아야하나 고민하고 계신분들이 계실텐데요 결론부터 얘기드리자면 삼성헬스 앱의 러닝 정확도는 굉장히 좋습니다! 제가 작년 10월부터 갤럭시 워치를 착용하고 삼성헬스 앱을 사용해본 결과 옆에서 가민을 사용하는 친구와 거의 차이가 없었습니다~ 오히려 다른친구의 나이키앱의 정확도는 들쑥날쑥했던 기억이 나네요 하지만 가민과 비교했을때 갤럭시 워치는 치명적인 단점이 존재했습니다..! 바로 .. 꼭 핸드폰을 들고 뛰어야 한다는 것인데요 이 날은 친구들끼리 내기가 있는 날이라 핸드폰을 .. 2023. 8. 24. 단백질 보충제의 종류(WPI,WPC,WPH) 장단점 ! 단백질 섭취 TIP 단백질 보충제의 종류(WPI,WPC,WPH) WPI(Whey Protein Isolate), WPC(Whey Protein Concentrate), WPH(Whey Protein Hydrolysate)는 모두 유청 단백질의 다양한 형태입니다. 유청 단백질은 젖산에서 추출되는 고품질의 단백질 소스로, 운동 및 영양 보충제 분야에서 널리 사용됩니다. ■WPI (Whey Protein Isolate): 정의: WPI는 유청 단백질을 고급 필터링 과정을 통해 정제한 제품입니다. 단백질 함량이 높고 지방 및 락토스 함량이 낮습니다. 장점: 높은 단백질 함량 (일반적으로 90% 이상)으로 근육 회복과 성장을 지원합니다. 지방 및 락토스 함량이 낮아 소화가 쉽고, 칼로리가 적습니다. 운동 후 빠른 회복을 돕는 빠른 .. 2023. 8. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음 반응형
