고혈압 식단1 고혈압을 낮추는 방법!(운동 및 식단) 고혈압이란 ? 고혈압(高血壓), 또는 고혈압증은 혈압이 정상 수치보다 계속해서 높은 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 수축하는 동안 동맥 벽에 전해지는 압력을 의미하며, 이는 수축기 혈압 그리고 이완기 혈압으로 측정됩니다. 일반적으로 혈압은 밀리미터 수축기 수압(mmHg)으로 표시됩니다. 고혈압은 주로 두 가지 유형으로 나뉩니다. 일반적으로 가장 흔한 형태인 1차성 고혈압(Primary Hypertension)은 특정한 원인이없이 발생하는 경우를 의미합니다.이는 생활습관, 유전적 요소, 식이 습관, 비만, 스트레스 등 다양한 요인에 영향을 받고있습니다. 두 번째 유형인 2차성 고혈압(Secondary Hypertension)은 특정 질병이나 약물, 기타 요인으로 인해 고혈압이 발생하는 경우를 말합니다.이러.. 2023. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
