분류 전체보기22 열사병 원인, 증상, 예방법 및 치료법에 대한 모든 것 안녕하세요~ 요즘 날씨가 꽤나 더운거같습니다.. 그래도 아직은 장마철이라 괜찮은데 장마철이 끝나고 나면 엄청난 더위가 오겠죠 ? 그래서 이번 포스팅은 그 더위를 대비한 열사병에 관한 자료를 가지고 왔습니다. 잘 읽어보시고 열사병을 예방하여 건강 지키지시 바랍니다~ 열사병이란 무엇인가 열사병은 심각한 체온 상승으로 인한 신체의 열 손상 상태를 말합니다. 주로 높은 온도와 습도, 장시간의 신체 활동, 부적절한 체온 조절 등이 원인이 됩니다. 체내의 열 균형을 유지하기 위해 우리의 신체는 땀을 통해 열을 방출하고 체온을 조절합니다. 그러나 고온 환경에서 신체가 지나치게 땀을 분비하거나 수분을 충분히 섭취하지 못하면 체내 열 조절 기능이 잘 작동하지 않고, 열사병이 발생할 수 있습니다. 열사병의 주요 증상은 다.. 2023. 7. 11. 암에 좋은 음식! 브로콜리: 브로콜리는 항암 효과가 있는 화학물질인 이소시아네이트와 항산화 물질인 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이러한 영양소는 암 세포의 성장을 억제하고 면역 시스템을 강화하여 암을 예방 및 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 C와 베타카로틴은 자유 라디칼을 중화시켜 세포에 파괴을 예방하고 면역체계 시스템을 강화하는 역할을 합니다. 당근: 당근에는 많은 양의 베타카로틴이 함유되어 있어 항산화 효과에 좋습니다. 베타카로틴은 암을 예방하는 데 도움을 주는 물질로 알려져 있으며, 특히 폐암과 간암의 예방에 효과적입니다 당근에는 비타민 C, 비타민 E, 카로티노이드와 같은 다양한 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 앞선 항산화 물질은 세포에 파괴를 예방하고 암 발생의 위험요소를 감소시키는 .. 2023. 7. 7. 가평 여행지 추천 (자연,활동,문화) 제가 매년 여름이면 들리는 가평, 가평에는 정말 들릴만한 곳이 많은데요 ? 커플끼리 데이트부터 친구끼리 여행, 그리고 가족끼리의 여행까지 모두 즐겁게 여행할 수 있는곳이 가평이라고 생각합니다. 오늘은 가평 여행지를 추천하는 포스팅을 써보도록 하겠습니다. 자연 속에서의 힐링과 즐거움 1.자연 경관으로 유명한 남이섬 남이섬: 자연 경관으로 유명한 남이섬은 가평에서 가장 인기 있는 여행지 중 하나입니다. 심층적인 호수 주변에 자리한 이 섬은 아름다운 수목원, 예술 전시관, 독특한 조각품들로 유명합니다. 산책로를 따라 걷거나 자전거를 타며 경치를 감상하거나, 예술 작품을 감상하며 여유로운 시간을 보낼 수 있습니다. 2.아름다운 폭포가 있는 청평호 청평호: 청평호는 가평에서 흐르는 강을 둘러싼 아름다운 호수로 유.. 2023. 7. 5. 대장암에 대해 알아보자!(원인 증상 치료법부터 대장에 좋은음식!) 대장암은 많은 원인과 증상을 가지며, 초기부터 말기까지 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 치료법은 대장암의 스테이지와 개개인의 상황에 따라 다를 수 있습니다. 원인: 유전적 요인: 유전자 변이로 인해 대장암 발병 위험이 높아집니다. 생활습관: 고지방, 저섬유질의 식단, 비만, 흡연, 과도한 알코올 소비 등이 대장암 발병에 위험을 증가시킬 수 있다고 합니다. 연령: 대장암은 연령이 증가할수록 발생할 확률이 높아집니다. 염증성 장질환: 대장 내 염증성 장질환인 크론병이나 우선순위 장염은 대장암 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 증상: 변비 혹은 설사: 대장암으로 인한 장의 부분적 또는 전체적인 폐색으로 인해 변비나 설사가 발생할 수 있습니다. 변 조절: 변의 형태, 색상, 냄새 등의 변화가 있을 .. 2023. 7. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
